Le bien être au travail, le plaisir de travailler sont des vecteurs essentiels de la productivité et de la performance de l'entreprise.

 

Elitcoaching conçoit des formations autour de la performance mentale et physique afin d'apporter un vrai bol d'oxygène à vos cadres dirigeants.

 

Pour prendre plaisir à travailler il est essentiel de tenir compte de l'équilibre global du corps.

 

Il est assez curieux de noter qu'actuellement, bien que nous soyons tous d'accord pour constater que notre hygiène de vie globale ( nutrition , gestion des risques cardiovasculaires, sommeil, exercice physique) et la gestion de nos émotions soient des facteurs primordiaux dans la performance des managers d'entreprise, il y ait si peu voire pas d'intervenants qui apportent leur expertise au sein même de l'entreprise.

 

Des expériences montrent scientifiquement que les prises de décision sont bien meilleures ou plus justes le matin qu'à distance des repas et qu'elles s'améliorent à la suite du déjeuner pour décroître ensuite.

 

La façon dont nous menons notre vie, dont nous nous nourrissons, pensons, dormons etc.,a des influences directes sur notre humeur et nos prises de décisions et de risques.Egalement sur nos capacités relationnelles.

 

Bien sûr, les relations humaines dans l'entreprise, une communication globale et interpersonnelle optimale,  la prévention et la bonne gestion des risques psychosociaux sont des constantes de bien être au travail.

Ces éléments sont pourtant eux aussi reliés à notre biologie, notre horloge interne.

 

Les notions d'hygiène de vie, de sensibilisation aux addictions comme l'alcool, le tabac, les drogues sont souvent considérées comme appartenant au domaine privé.

 

Nous proposons d'introduire ces notions de bien être et de vitalité optimale dans votre entreprise, soit en individuel soit au cas par cas afin que vos managers et leaders s'y portent mieux, réfléchissent mieux et y soient plus opérationnels car plus heureux.

 

Ces ateliers innovants pratiqués en groupe, véritables espaces d'oxygéne proposent aux managers de poser un instant leur blackberry ou leur iphone, de fermer leur ordinateur pour écouter son corps.

 

Aussi prendre un moment pour l'observer, lui donner le temps de souffler, de respirer, bouger, de vivre tout simplement afin de recharger ses batteries et sa vitalité.

 

Dans ces ateliers seront abordés tous les thèmes de la vitalité, de la vie saine, nutrition optimale, poids, sommeil, mal de dos, gestion des jet lags, état des lieux sur les vitamines, les anti oxydants et compléments alimentaires utiles, l'exercice physique.

 

Les managers apprendront à respirer, à bouger, à sentir leur corps par des exercices de Ki Gong, de relaxation, de sophrologie, de pleine conscience.

 

Nous y parlerons aussi des addictions de toutes sortes, en entreprise: alcool, tabac etc., et des manières d'y remédier.

 

Ces ateliers santé en entreprise sont un espace énergie et vitalité incontournable pour la santé globale de l'entreprise.

 

En fonction du nombre de participants, de vos besoins, de vos impératifs de temps, nous pouvons façonner des stages sur mesure .

 

Nous pouvons créer un espace vitalité juste pour les managers de votre entreprise qui désirent à titre individuel l'espace d'un instant  venir parler en toute sérénité de leur énergie, de leur fatigue ou même être suivis pour une aide dans un cas d'addiction, ceci en toute confidentialité.

 

Nous pouvons aussi solliciter des partenaires pour des évènements incentives au cours de voyages comme des croisières fluviales et joindre l'utile à l'agréable.