La nutrition au service de la performance

 

 

 

Se nourrir sainement a toujours été un sujet à la mode depuis ...l'Antiquité ...

De nos jours, malgré l'explosion de conseils, avis en tous genres, les gens n'ont jamais aussi mal mangé .

 

Le développement de pathologies de civilisation est en développement croissant ( syndrome métabolique, diabète, maladies cardiovasculaires, cancers, maladies de civilisation ...).

Mais pas seulement. 

 

Nous voyons aussi se développer des pathologies plus sournoises, comme la fatigue chronique, l'état dépressif ou anxieux, le burn out en étant l'aboutissement final. Aussi un mal être quotidien pour d'autres, une insatisfaction permanente, un sommeil déficient , une prise de poids gênante avec mauvaise image de soi.

 

Et en fin de compte , si tout cela était lié à une alimentation défectueuse?

 

En effet, comment une mauvaise régulation des glucides intervient-elle sur l'humeur, les neurotransmetteurs, le sommeil et tout un tas d'autres facteurs?

 

Comment de mauvais choix alimentaires viennent-ils peser sur la productivité au travail ?


Comment la prise d'alcool influence t-elle le métabolisme, l'humeur, ses relations interpersonnelles,  la performance?


Comment le café, le thé et autres excitants détériorent-ils l'hygiène de vie ou quand les améliorent-ils?


Les protéines sont elles importantes? Comment interviennent-elles pour stimuler la motivation?

 

Quelles vitamines, quels minéraux prendre pour optimiser son énergie, sa vitalité, sa motivation?

 

Et si tout était dans l'assiette?

 

Et si vous décidiez enfin d'offrir à vos salariés l'information, la connaissance afin qu'ils entreprennent un vrai changement pour une vie meilleure, plus saine, plus heureuse?

 

Les experts d'Elitcoaching sont des experts en nutrition prédictive, aussi appelée micronutrition, spécialistes aussi en thérapie brève permettant ainsi une approche globale, à la fois alimentaire et psychologique pour une prise en charge globale et performante.


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